韩国明星用的瘦脸方法哪些有效

2017-12-18 明敏 瘦脸
【导读】身材很好,但是看着婴儿肥的脸,多多少少感觉到和身材不相匹配。那么有什么简单方法可以成功瘦脸呢?下面小编细心精选的一些可以有效瘦脸的方法和相关知识,希望可以帮助到大家! 韩国明星用的瘦脸方法 1、按摩瘦脸 双胡搜并拢,将手掌放下巴的位置,接着由下

  身材很好,但是看着婴儿肥的脸,多多少少感觉到和身材不相匹配。那么有什么简单方法可以成功瘦脸呢?下面小编细心精选的一些可以有效瘦脸的方法和相关知识,希望可以帮助到大家!

  韩国明星用的瘦脸方法

  1、按摩瘦脸

  双胡搜并拢,将手掌放下巴的位置,接着由下往上提拉脸颊,主要是通过大拇指和食指的压力来进行向上提升的动作,然后按摩至两耳际方向。可以涂抹一切保养品,然后在进行按摩。这是一个很不错的瘦脸方式,每天坚持练习三次。

  2、脸部运动

  当坐在家里没事做的时候,不要对着电视吃零食了,如果非要看电视,那你可以找来一个空的矿泉水瓶,一吸一呼地方法也可以瘦脸,让脸颊肌肉得到运动!不看电视就对着镜子做一下脸部运动吧,有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。对着镜子发出“啊”、“屋”、“一”等音,或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动。

  3、瘦脸瑜伽

  瑜伽的练习动作有很多种,而且很多动作都是可以针对局部进行减肥的,第一个给大家分享的瘦脸瑜伽的具体动作时:面朝前,上下嘴唇抿住,眼睛睁大,保持姿势5秒。接着嘴唇成O字形向前突出,保持5秒,然后嘴巴放松。往返重复3次。面朝正前方,脸放松,肩膀下沉,嘴巴闭合两眼张开。默数5秒,嘴角向右上方翘起,同时右眼闭合,在极限处保持5秒,左右各重复几次。这一款瑜伽动作可以促进血液运行 增加肌肤弹性。

  4、沐浴瘦脸

  你知道沐浴还能瘦脸吗?其实热水浴可以伤身体出大量的汗,这也就包括了脸部,可以有效的消除脸上水肿问题。相比淋浴效果就甚微了,因为不宜长时间的高温泡澡。在淋浴时候可以用冷热水交替,这样可有效的刺激身体血液循环。可以使得皮肤变得有弹性,紧致肌肤的作用。

  5、食物瘦脸

  利用某些食物的特殊疗效,促进身体循环代谢的功能正常,也有助于降低脸部浮肿现象的发生,例如具有美白、排水效果的薏仁,可加速新陈代谢、促进脂肪代谢的植提纤和增强细胞代谢脂肪功能以及冬瓜、玉米等,皆为不错的选择如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

  6、控制盐分的摄入

  每天摄入的盐分越多,意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉,还有薯片。

  每天燃烧250千卡热量,相当于少吃了250千卡热量的食物。制定这个热量指标的目的在于,促进你每天坚持运动,如快走半小时,跳操20分钟等。运动能促进全身新陈代谢和血液循环,瘦脸效果又快又明显。

  化妆瘦脸的方法

  化妆瘦脸技术

  1、很多明星刚出道的时候,脸蛋还有点小赘肉,与鹅蛋脸完全勾不上边。但是经过了神奇的彩妆术后,你会惊叹:化妆也能如手术般,让明星立即拥有完美的鹅蛋脸。

  用化妆刷沾取修容粉刷在颧骨最高的位置,然后用指腹将其均匀推开,接着使用深色修容粉覆盖在颧骨位置,深浅交替下,塑造出脸部的立体感。然后将深色的修容粉扫在脸部边缘、发际等部位,勾勒小脸的轮廓。

  2、如何掩藏娃娃脸

  娃娃脸的脸型呈椭圆型,带有少许婴儿肥的感觉。那么如何掩藏婴儿肥、塑造小脸效果呢?首先,可用修容刷沾取深色的修容饼,扫在下巴、颧骨和太阳穴的地方。利用深棕色的修容制造出阴影的效果,修饰颧骨,瞬间塑形,淡化婴儿肥的脸部,勾勒小脸的轮廓.

  3、如何丰润凹陷的脸颊

  凹陷的脸颊给人一种不健康、低沉的感觉,那么如何通过修容粉来丰润脸颊,改善脸型呢?首先用略带珠光的米白色或白色修容饼轻刷凹陷的地方,在视觉上营造饱满的感觉,提升脸部的丰润感。轻扫修容粉前,还能使用稍带粉色的腮红涂抹脸部凹陷地方,营造红润气色,接着使用修容粉修饰脸部。

  遮盖、提亮、打底、修饰,使肌肤呈现自然、洁净的立体效果!拥有双重色泽的粉饼,可随意变化彩妆的深浅效果,轻松塑造立体的脸部轮廓。清爽、舒适的粉质,可以平滑肌肤,提亮肤色,呈现自然透亮的柔光效果,领肌肤瑕疵瞬间隐形!

 

  方形脸修饰重点

  1、用比肤色深一号的粉底,在额头两侧与下颚两侧打深。

  2、腮红从笑肌往太阳穴斜打。

  3、眉毛建议圆形弧度的眉型,中和方形脸的角度。

  圆型脸修饰重点

  1、用比肤色深一号的粉底,从耳中到下颚部位打深,尤其脸颊两侧颜色要深一点。

  2、腮红从笑肌往太阳穴斜打。

  按摩瘦脸5步走

  1、削小颚骨:将手掌下部放在脸部的颚骨上,右手轻托头部,一边呼气,一边用左手手掌按压左边脸的颚骨,头部自然向右倾斜,重复该动作两次,然后换右脸。

  2、按压颧骨:用手掌下部放在脸部的颧骨上,右手轻托着头部,一边呼气,一边用左手手掌按压左边脸颧骨最突出的地方,头部自然向右倾斜,重复该动作两次,然后换右脸。

  3、拉长脸形:用双手的食指和中指夹住脸骨,按摩颚骨,拉长脸形。从下巴开始,一直按摩到耳朵周围、脖子,最后到左边锁骨。重复该动作三次。

  4、按摩头骨:将双手轻轻握拳,一边用力按压头骨,一边在按压的部位上小小地打圈儿,然后双手慢慢地上下左右移动,好好地按压整个头骨。

  5、按压眉骨:将右手放在左边眉头下方的位置上,然后用手指指腹按压三秒钟,然后将左手放在右边眉头下方的位置上进行按压,改善眼睛疲劳等问题。


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